بخطوات بسيطة
تخلص من الخوف والقلق والتوتر

مع المدرب: مساعد الحارثي
خبير في مجال الوعي بالمشاعر

يوم الأحد 9:30 مساء بتوقيت السعودية

محاور هذه الجلسة

1- كيف تكسر سلسلة الخوف والقلق والتوتر المستمره معك حتى تبدأ تتحرر منها .

2- تغيير نمط التفكير والحديث الذاتي تجاه الذات وتجاه الآخرين وكيف تصيغ مفردات التفكير لتتخلص من المعاناة.

3- مراحل التحرر من الخوف والقلق والتوتر وكيف تبدأ بها عملياً.

4- خطورة تجاهل العقد والصدمات أثرها النفسي والجسدي وما هو الحل للتحرر منها.

آراء حضور الجلسات السابقة

وفاءاخصائيه نفسيه وماجستير طب نفسي
Read More
روعه الجلسة قصيرة ومليئة من بالمعلومات القيمة جدآ. ظهر لي إعلان وسجلت مباشره وحضرت ولله الحمد. كل الشكر على جهودكم استاذنا.
مازن العقيليخدمة عملاء في STC
Read More
فعلا الجلسة لمست الجرح وفتحت لي آفاق الأمل مع التقدير والاحترام
فهد الحربيمعلم مرحلة متوسط وثانوي
Read More
حضرت للمره الثانيه انا وزوجتي اللقاء الجميل استمتعت كثير واقدر اقول وصلت للأسباب العميقه لبعض التحديات ووجدت كذلك الحلول. شكرا من القلب لك ياماستر
العنودطالبة جامعية
Read More
اليوم بعد ما إنتهت الجلسة اقدر اقول انه بدأت مرحلة جديده من حياتي ليس فيها ضعف أو لوم الاخرين أو لوم الذات ولكن انا قادر على تجاوز كل التحديات.
منيف القحطانيموظف حكومي
Read More
أول مره أجد محتوى مجاني يقدم هذا الكم من المعلومات ويلامس الجروح بواقعية. تحياتي لكم ولفريق العمل على استضافتنا 🙏
مروان الصانعمهندس في القطاع الخاص
Read More
هذي الجلسة مفروض صراحه يشوفها كل البشر لأن مافيها يمر فيه كل إنسان وفعلا نفهم الأسباب اللي ممكن مايلاحظها الواحد

تقديم مساعد الحارثي

مستشار تطوير شخصي

مختص في التشافي من العقد والصدمات والمشاعر العالقة

ماستر ممارس برمجة لغوية عصبية NLP

ماستر تأمل

قضى الـ12 عاماَ الماضية متنقلًا بين 9 بلدان مختلفة لتعلم وتعليم التأمل لأكثر من 3000 شخص حول العالم وتحديدا في السعودية والخليج العربي حتى وصلوا إلى التوازن العاطفي الذي يتجلى في جميع تفاصيل حياتهم كل لحظه ومكنهم من تحقيق السلام الداخلي والنجاح على المستوى الشخصي والعملي.

مواقع التواصل الخاصة بنا

ظهر في

هل أنت مهتم بالتحرر من الخوف
والقلق الآن؟​

في حال كنت تمر في حالة نفسيه حادة او تحتاج مساعده وتشعر بخطر يمكنك التواصل مع المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية عبر الهاتف : 920033360


وللتواصل معنا عبر الايميل : Help@ezdharcourse.com

جميع الحقوق محفوظة لدى موقع الماستر مساعد الحارثي 2024 ©

Scroll to Top